Kom og vær med til morgenyoga onsdage mellem kl. 8:00-9:00.
Efterårets hold starter onsdag d. 26. august.

Med fokus på åndedrættet og i arbejdet med enkle fysiske yogaøvelser vækker vi morgenkroppen sammen med yogalærer Lotte Ebsen Sjøstedt i Lutherkirkens smukke rum. Vi begynder eller slutter med en bøn. Husk yogamåtte og et lille tæppe.

Lotte Ebsen Sjøstedt bor i Rosenvængets Sogn og har levet hele sit voksne liv på Østerbro sammen med sin mand og to børn. Udover sin akademiske levevej har hun de seneste 12 år undervist i yoga. Hun inddrager og bruger gerne det nærvær og den eftertænksomhed, som yogaøvelserne giver mulighed for, i alt hvad hun foretager sig i sit liv. Se mere på www.balanse.dk